Смарт-годинник Garmin Forerunner 55 Monterra Grey

Цей простий у використанні розумний годинник з GPS підходить для людей з будь-яким рівнем підготовки, допомагає їм відстежувати свої статистичні показники та досягати спортивних цілей.

• Відстежуйте час, дистанцію, темп та швидкість під час пробіжки або прогулянки з вбудованим GPS.
• Стежте за станом здоров'я та самопочуття за допомогою вбудованого пульсометру¹ тощо.
• Перестаньте тренуватись навмання. Цей годинник пропонує бігові тренування, створені спеціально для вас.
• Найсучасніші бігові функції допоможуть вам реалізувати свій потенціал. Без високого цінника.
• Відстежуйте багато різних видів тренувань з вбудованими спортивним програмами.
• Отримайте до 2 тижнів роботи батареї. Тому що менше зарядки – це завжди добре.

Цей смартгодинник легкий та комфортний як на бігових тренуваннях, так і в повсякденному житті.

Відчуйте абсолютний комфорт і на 5-кілометровій пробіжці, і на високоінтенсивному інтервальному тренуванні завдяки спортивному силіконовому ремінцю.

Стежте за місцеположенням своєї пробіжки та отримуйте точні дані, включно з дистанцією, темпом та інтервалами.

Отримайте дані серцевого ритму¹ та повідомлення, якщо ваш пульс залишається високим у стані спокою. Крім того, годинник визначає інтенсивність вашого серцевого ритму на тренуваннях.

Адаптивні плани тренувань Garmin Coach включають інструкції від досвідчених тренерів, а також безкоштовні плани тренувань, які підлаштовуються під вашу фізичну форму та ваші цілі. Тренування передаються з мобільного додатка Garmin Connect™² на ваш годинник.

Отримуйте щоденні рекомендації для бігових тренувань різної інтенсивності на основі історії ваших тренувань, рівня фізичної підготовки та часу відновлення.

Щоб допомогти вам спланувати стратегію для подолання певної дистанції, функція PacePro надає вам інструкції щодо темпу на основі GPS для подібного треку або дистанції у додатку Garmin Connect. Таким чином ви зможете правильно розподілити зусилля, щоб досягти цілі.

Хочете отримати підказки, які допоможуть вам досягти поставлених цілей? Оберіть дистанцію для своєї пробіжки і ви зможете бачіті екран з даними, на якому відобразиться прогнозований час фінішу.

Коли будете готові побігати на стадіоні, скористайтесь вбудованою спортивною програмою «Біг на стадіоні» для точного вимірювання дистанції кругів та перегляду дистанції, яку ви подолали, у метрах.

Прагнете покращити свою бігову форму? Скористайтесь функцією повідомлень про вихід за межі цільового діапазону частоти кроків. Лекше дотримуйтесь плану та досягайте мети швидше.

Ваш організм життєво потребує вдосталь часу на відновлення між тренуваннями. Вбудована у годинник функція розрахунку годині відновлення покаже, як довго вам треба відпочити перед наступним важким тренуванням.

Цей спеціалізований інструмент враховує ваш рівень фізичної підготовки та історію тренувань, допомагаючи вам досягти цільового результату на змаганнях, а також дозволяє побачити, як ваші тренування впливають на прогнозований час фінішу.

Додайте різноманіття у свою спортивну рутину за допомогою вбудованих спортивних програм для занять бігом, плавання в басейні, пілатесом, інтервальних тренувань (HIIT) і навіть для дихальних вправ.

Бігайте стільки, скільки хочеться з годинником, що характеризується винятковою автономністю, забезпечуючи до двох тижнів роботи батареї в режимі смартгодинника та до 20 годин в режимі GPS.

Коли ви гуляєте або ходіть у справах, Forerunner 55 рахує пройдені кроки, визначає хвилини інтенсивного фізичного навантаження та інші дані¹.

Дізнайтесь, яким був ваш день: спокійним, збалансованим або сповненим стресу. У разі підвищеної напруги годинник нагадає про необхідність розслабитись та виконати кілька дихальних вправ.

Стежить за рівнем енергії у вашому тілі, дозволяючи вам обрати найкращий час для активності та відпочинку.

Переглядайте, в який час протягом дня ви заробили хвилини інтенсивності від помірної та важкої фізичної активності.

Функція використовує хронологічний вік, частоту серцевих скорочень у стані спокою та інші дані, щоб оцінити, чи є ваш організм молодшим або старшим за ваш фактичний вік. Врешті-решт, вік – це лише цифри.

Дізнайтесь, як ви дихаєте протягом дня, під час сну та під годину зайняти дихальними вправами.

Використовуйте додаток Garmin Connect² для відстеження менструального циклу та вагітності. Записуйте симптоми, отримайте поради щодо вправ і харчування тощо.

Отримуйте електронні листи, текстові та інші повідомлення прямо на свій годинник при синхронізації з сумісним смартфоном.

Якщо ви почуваєте себе у небезпеці, або у разі екстреної ситуації, функції «допомога» та «детектор аварій»³ відправлять повідомлення екстреним контактам з ваших місцеположенням.

Завантажуйте безліч корисних додатків, полів з даними, циферблатів з магазину Connect IQ².

Легко та зручно керуйте з годинника програванням музики на вашому смартфоні, перемикайте треки, не втрачаючи темп.

Завантажуйте свої тренування в онлайн комьюніті Garmin Connect, щоб спілкуватись з іншими спортсменами, брати участь у віртуальних змаганнях і навіть ділитись своїми перемогами у соціальних мережах.

• Годинник Forerunner 55
• Кабель зарядки / передачі даних
• Інструкція

¹ Див. правила безпеки та інформацію про пристрій. У зв'язку з технологічними обмеженнями використання оптичних датчиків монітору серцевого ритму, якими обладнанні портативні прилади GARMIN, деякі показання серцевого ритму будуть неточними за певних обставин. Означені обставини залежать від фізичних даних користувача, типу та інтенсивності фізичних навантажень. Дані монітора серцевого ритму не призначені для використання в медичних цілях та не можуть бути використані для діагностики, лікування або профілактики будь-яких захворювань. Неточність показників оптичного монітора серцевого ритму під час фізичних навантажень не є гарантійним випадком.

² Необхідно встановити мобільний додаток на сумісний смартфон.

³ При синхронізації з сумісним смартфоном. Для користування функціями безпеки та стеження; див. вимоги та обмеження функцій, пов'язаних з безпекою і стеженням.

Технічні характеристики Forerunner 55 Monterra Grey

• Артикул: 010-02562-13
• Розміри, ДхВхШ(див.): 4.2 x 4.2 x 1.16 см; об'єм зап'ястя 12.6-20.3 см
• Розмір екрану, ДхВ(див.): діагональ 1.04" (2.63 см)
• Роздільна здатність: 208 x 208 пікселів
• Тип дисплея : кольоровий, трансфлективний MIP
• Вага (р.): 37 г
• Водонепроникність: 5 ATM (50 м)
• Час роботи батареї: до 14 днів у режимі смартгодинника; до 20 годин в режимі GPS
• Пам'ять/Історія: 200 годин активності
• Функції годинника: Година / Дата/ Синхронізація часу по GPS/ Автоматичний перехід на літній час/ Будильник/ Таймер/ Секундомір/ Схід, захід сонця
• Датчики:

  ---

• Оснащення GPS: так
• Датчик серцевого ритму: так (оптичний)
• Акселерометр: так
• Щоденні «розумні» функції:

  ---

• Зв'язок: Bluetooth®, ANT+®
• Connect IQ (завантажені циферблати, поля даних, віджети і додатки): так
• Функція "Розумні повідомлення": так
• Календар: так
• Погода: так
• Управління музикою: так
• Пошук телефоном: так
• Пошук годинника: так
• Сумісність зі смартфонами: iPhone®, Android™
• Сумісність з Garmin Connect™ Mobile: так
• Функції відстеження активності:

  ---

• Підрахунок кроків: так
• Авто мета (визначає Ваш рівень активності і призначає щоденну мету): так
• Індікатор руху: так
• Моніторинг сну: так
• Витрачені калорії: так
• Пройдена дистанція: так
• Інтервал інтенсивності: так
• TrueUp: так
• Move IQ: так
• Фітнес-вік: так (app)
• Відстеження рівня стресу: так
• Фітнес-центр / тренажерний зал:

  ---

• Профілі для залу: кардіо тренування, HIIT, еліптичний тренажер, степпер, йога, пілатес
• Кардіо тренування: так
• Функції тренування, планування та аналізу:

  ---

• Швидкість і дистанція по GPS: так
• Екрани, що налаштовуються: так
• Профілі зайняти, що налаштовуються: так
• Auto Pause (при зупинці таймер зупиняється також): так
• Тренувальні інтервали (встановіть інтервали тренувань і відпочинку): так
• Просунуті тренування: так
• Плани тренувань, що завантажуються: так
• Auto Lap (нове коло починаеться автоматично): так
• Ручне позначення кругів: так
• Оповіщення про круги, що налаштовуються: так
• Розрахунок VO2 (при наявності пульсометру): так
• Оповіщення, що налаштовуються: так
• Звукові підказки: так
• Час фінішу: так
• LiveTrack (живе стеження): так
• Incident Detection (Детектор аварій): так
• Assistance: Так
• Блокування екрану та/або кнопок: так
• Історія активностей в годиннику: так
• Physio TrueUp: Так
• Функції пульсометру:

  ---

• Зони HR: так
• Сповіщення HR: так
• Розрахунок витрачених калорій на основі показань пульсометру: так
• Час відновлення: так
• Body Battery (аналіз рівня енергії в організмі): Так
• Respiration Rate (аналіз дихання) під час тренувань: Так
• Функції для бігу:

  ---

• Профілі для бігу: біг, бігова доріжка, біг у приміщенні, біг на стадіоні, віртуальний біг
• Годину, темп, дистанція по GPS: так
• Каденс (кількість кроків за хвилину): так
• Бігові тренування: так
• Прогнозування результату змагання: так
• Сумісність з крокоміром: так
• Функції для велоспорту:

  ---

• Профілі для велоспорту: велосипед, велотренажер
• Нагляд за годиною / відстанню (звукове сповіщення при досягненні мети): так
• Підтримка датчика швидкості та каденсу (з датчиком): так
• Функції для плавання:

  ---

• Профілі для плавання: плавання в басейні
• Характеристики для басейну (довжина басейну, дистанція, темп, лічильник гребків, калорії): так
• Ідентифікація гребків: так
• Підрахунок SWOLF (сума часу проходження дистанції і кількості гребків): так
• Drill logging (журнал вправ): так
• Тренування в бассейні: так
• Колір: Сірий